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入伍體檢前飲食要求
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摘要:在入伍體檢前,飲食健康至關重要。應保持均衡飲食,攝入足夠的營養(yǎng),同時避免油膩、辛辣、重口味食品的攝入。建議多食用新鮮蔬菜、水果和全谷類食物,保持充足的水分攝入,避免過度飲酒和吸煙。合理飲食有助于身體健康,提高體...

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